We where 12 people and our teacher was Ajahn Nitho. It was my first long meditation retreat. We had 2 teachings per day, 3 meditations, personal guidance, and at the end of each day Q&A. There was a small library and the location was very peaceful. The host offered us Qi Gong every day. It was an amazing retreat and I feel I made relevant improving in my meditation.

Det var lagt opp til mange og varierte aktivitetar gjennom dagane og deltakarane delte på å lage til maten. Eg opplevde å kome vekk frå dei daglege oppgåvene i livet og fann ei god ro. Godt at det var undervist i forskjellege måtar å meditere på.

Det har varit perfekt! En begränsad antal deltagare som var mycket intresserade. En mycket duktig lärare! Och ett fantastisk ställe.