Awaken to clarity

Awaken to clarity

kr 900 – kr 1400

Velkommen til weekend retreat i Sandvika, Oslo lørdag og søndag 28. og 29. juni. Fokuset i helgen blir dyp fokus på vår egen natur og indre fred gjennom en eldgamle meditasjonspraksis kalt Satipatthana.

Arrangøren DNBF er en frivillig forening og retreatet har en tilnærmet selvkost på NOK 900. Instruktøren har jobben på fulltid, lever av gaver, og mottar ingen lønn. Vi er derfor svært takknemlig om du vil støtte foreningen så mye som du kan ved påmelding til vår videre drift og utvikling:

  • Selvkost for retreatet, kan ikke bidra mer
  • Selvkost for retreatet, og bidra litt til instruktørene og foreningens drift
  • Selvkost for retreatet, og bidra til instruktørene livsopphold og hjelpe foreningen fremover
Kategorier: SKU: N/A
  • Tid: Lørdag og søndag 28. og 29. juni 2025, klokken 09.00-17.00.
  • Sted: Pranahuset, Slependveien 48, 1341 Slependen
  • Språk: Norsk
  • Pris: NOK 900. Kaffe, te og snacks er inkludert.
  • Påmelding: Løpende påmelding. Se info lenger ned på siden.
  • Max deltakere: 20
  • Transport: Hver enkelt sørger for transport til og fra
  • Overnatting: Dette er et byretreat, deltakerne ordner selv overnatting.
  • Alder: Fra 18 år
  • Arrangør: Den Norske Buddhistforening
  • Kontakt: ved spørsmål send epost til post@dnbf.org.
  • Instruktør: Ajahn Nitho

Velkommen til en inspirerende helg om Satipaṭṭhāna, ledet av den norske seniormunken Ajahn Brahmali. Vi starter denne helgen med dyp fokus på vår egen natur og indre fred gjennom en eldgamle meditasjonspraksis.

I dette kurset vil vi dykke dypt inn i hjertet av buddhistisk meditasjon, og utforske Satipaṭṭhāna Sutta – en hjørnesteinstekst som har veiledet utøvere i årtusener. Denne helgen handler ikke bare om læring; det handler om å oppleve og integrere disse tidløse læresetningene i ditt daglige liv.

Tenk deg å låse opp hemmelighetene til sinnet ditt, dyrke en følelse av ro som gjennomsyrer alle aspekter av ditt vesen, og få innsikt som fundamentalt kan endre perspektivet ditt på livet. Dette er kraften til Satipaṭṭhāna.

Gjennom tiden vår sammen vil vi:

  • Avdekke den virkelige hensikten med Satipaṭṭhāna på den buddhistiske veien, og avsløre dets transformative potensial
  • Utforsk den delikate balansen mellom samatha (ro/fred) og vipassanā (innsikt), og lær hvordan du balanserer disse avgjørende elementene i praksisen din
  • Følg den fascinerende historiske utviklingen av Satipaṭṭhāna Sutta, og koble deg til en visdomslinje som strekker seg over århundrer
  • Undersøk hver Satipaṭṭhāna-øvelse i detalj, og gi deg et praktisk verktøysett for din meditasjonsreise

Ved slutten av denne workshopen vil du ha en klar, enkel og praktisk guide til meditasjonspraksis – et kompass for å navigere i sinnets landskap og en forståelse som kan låse opp dypere nivåer av bevissthet og fred.

Er du klar til påfyll av eldgamel visdom? Velkommen!

Pranahuset

Vi leier lokaler på Pranahuset i Sandvika, som holder til i Slependveien 48 i utkanten av Sandvika sentrum. Slependen stasjon er i gangavstand fra Pranahuset.

Pranahuset
Slependen stasjon
Sandvika stasjon

Dagsplan

Endelig dagsplan er enda ikke utarbeidet, men vil vi starter klokken 09.00 og avslutter klokken 17.00 både lørdag og søndag. Det vil bli gitt undervisning, guidet meditasjon og god tid spørsmål og svar.

Utstyr

Meditasjonsputer, stoler og tepper er tilgjengelig. Ta gjerne med eget utstyr hvis du foretrekker det. Under meditasjon er det viktig med komfort, og medbrakt utstyr kan ligge i studioet hele helgen.

Mat

Kaffe, te og snacks er tilgjengelig hele helgen, men lunsj må du enten ta med selv, eller kjøpe et sted i i nærheten.

Påmelding

Påmelding gjør du på denne nettsiden – bruk bestill-knappen på toppen av siden. Din påmelding er gyldig når vi har mottatt betalingen. Kvittering får du tilsendt per epost.

For de som har betalt deltakeravgift og i etterkant ønsker å trekke seg fra retreatet, også etter at retreatet har startet, uansett grunn (inklusive sykdom), vil beløpet kun tilbakebetales hvis en på ventelisten kan komme inn i stedet og betale for retreatet.

Du har 14 dagers angrefrist fra registreringstidspunktet. Ved påmelding 14 dager eller mindre før oppstart, gjelder angrefristen frem til tjenesten leveres – dvs. retreatet starter.