Fra 7-14 mars 2026 ble det gjennomført det første lengre retreatet i Sverige − et samarbeid mellom den svenske foreningen, DNBF og Samita ASBL − og valget falt på Finnhamn og et senter eid av den Svenske Turistforeningen. Venerable Vimala og Venerable Nitho var instruktører.

Tidlig vår i april i skjærgården, noen isflak på sjøen, men fint vær og fantastiske muligheter turer rundt på øyen. Fokuset for undervisningen var grunnleggende meditasjon, mindfulness, kognitiv forvrengning (vipalasa), hindringene, loving-kindness og samt dypere stadier av meditasjon og visdom. Samt masse fine kvelder med spørsmål og svar, guidet meditasjon og privat veiledning.

Vi planlegger nytt retreat på Finnhamn neste år :)

Del gjerne denne siden med en venn:

Om forfatteren: Nitho Bhikkhu

Avatar photo
Nitho er DNBFs spirituelle leder og lever fulltid den buddhistiske treningen som bhikkhu. Han inspirerer mennesker mot indre fred, klarhet, visdom og oppvåkning i Norge og Norden, og han er ofte å finne i naturen og på fjellet.