Over sju dager ble det på Troset instruert, guidet og diskutert meditasjon, hindringer, innsats, mindfulness, visdom, metta og pust. Alle fikk lov til å gå i sin egen lille boble, stille i mange dager, og kun jobbe innover for å finne forståelse, visdom og klarhet.

Og det var virkelig verdt uken – mange med nye dypere opplevelser, vakre oppløftende mentale tilstander som gir sinnet nødvendig stabilitet for visdom.

Vinterhimmelen funklet for oss på kveldene:

Photo: DNBF og Torstein