De fire stadiene med aircon | EN | Ajahn Nitho | Oxford 2025
Den åndelige eller spirituelle treningen er som klimaanlegg for sinnet ditt.
The spiritual training is like aircon for your mind. Our body can be uncomfortable in a hot and humid climate. But air conditioning can really help. So too can our hot and uncomfortable mind get real help from our spiritual development of ethics, meditation and wisdom. But when doing your meditation, please allow your mind to calm down by itself – you just create more mental discomfort by craving, wanting and fighting your mind.
This teaching was given during a short day retreat in Oxford May 2025:
https://dnbf.org/en/2025/05/anukampa-in-oxford/
– – –
Please, feel free to recommend this podcast to your friends!
Feedback
If you have feedback or questions about this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Donation
The non-profit society DNBF together with the instructor has produced and distributed this podcast for free and without advertising, but we are dependent on financial support through one-time donations or monthly patron donations for our operation and development:
DNBF Donation – https://dnbf.org/en/donation/
DNBF Patron – https://dnbf.org/en/patron/
Newsletter
Subscribe to our newsletter to receive information about our activities:
https://dnbf.org/en/newsletter/
Membership
You are welcome as a member, and we have a lot to offer in terms of activities:
https://dnbf.org/en/membership/
Problems
If you have a problem with this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Kroppen vår kan være ukomfortabel i et varmt og fuktig klima. Men klimaanlegg kan virkelig hjelpe. På samme måte kan vårt ukomfortable sinn virkelig få hjelp gjennom en spirituell utvikling av etikk, meditasjon og visdom. Men når du mediterer, la sinnet ditt roe seg ned av seg selv – du skaper bare mer mentalt ubehag ved å ville, ønske og kjempe mot sinnet ditt.
Denne undervisningen ble gitt under et kort dagsretreat i Oxford i mai 2025.
Publisert: 2025-05-27
DNBFs tidligere styreleder Jon Endre Mørk og Nitho måtte til Oxford for å møte og gratulere Venarable Canda som akkurat har etablert det første stedet for fullt ordinerte kvinner i Storbritania. Det ble både retreat-undervisning, BBC intervju, tur langs Themes elven og mulighet til å bli kjent med det nye senteret.
Del gjerne denne siden med en venn:
Om forfatteren: Nitho Bhikkhu
