DNBF arrangerte weekend retreat, vi hadde funnet fine lokaler på InSPIRE Yogastudio ved havnen i Tromsø sentrum, og fokuset var grunnleggende meditasjon og mindfulness. Det ble undervisning, den åtte-delte-veien, guiding, egen meditasjon, spørsmål og svar − og litt diskusjon. Det var mange glade mennesker og smil som gikk hjem på søndagen, samt applaus da retreatet var over.
Turen til Nordens Paris var vel verdt turen!
Photo: Anton Lammert
Om forfatteren: Nitho Bhikkhu
Nitho er spirituell leder for DNBF og lever på fulltid den buddhistiske treningen som bhikkhu. Han inspirere mennesker mot indre fred, klarhet, visdom og frihet i Norge og Norden, og liker seg best i naturen og på fjellet. Mer informasjon på siden Spirituell leders side.
