DNBF arrangerte weekend retreat, vi hadde funnet fine lokaler på InSPIRE Yogastudio ved havnen i Tromsø sentrum, og fokuset var grunnleggende meditasjon og mindfulness. Det ble undervisning, den åtte-delte-veien, guiding, egen meditasjon, spørsmål og svar − og litt diskusjon. Det var mange glade mennesker og smil som gikk hjem på søndagen, samt applaus da retreatet var over.
Turen til Nordens Paris var vel verdt turen!
Photo: Anton Lammert
Del gjerne denne siden med en venn:
Om forfatteren: Nitho Bhikkhu
Nitho is the Spiritual Director of DNBF and lives full-time the Buddhist training as a bhikkhu. He inspires people towards inner peace, clarity, wisdom and awakening in Norway and the Nordic countries, and he is often to be found in nature and the mountains. More information on the [Spiritual Director's page](https://dnbf.org/en/spiritual-leaders-page-v2/), and an [interview made med DNT](https://dnbf.org/en/2025/10/from-beseggen-to-bhikkhu/).
