DNBF arrangerte weekend retreat, vi hadde funnet fine lokaler på InSPIRE Yogastudio ved havnen i Tromsø sentrum, og fokuset var grunnleggende meditasjon og mindfulness. Det ble undervisning, den åtte-delte-veien, guiding, egen meditasjon, spørsmål og svar − og litt diskusjon. Det var mange glade mennesker og smil som gikk hjem på søndagen, samt applaus da retreatet var over.
Turen til Nordens Paris var vel verdt turen!
Photo: Anton Lammert
Del gjerne denne siden med en venn:
Om forfatteren: Nitho Bhikkhu
Nitho er DNBFs spirituelle leder og lever fulltid den buddhistiske treningen som bhikkhu. Han inspirerer mennesker mot indre fred, klarhet, visdom og oppvåkning i Norge og Norden, og han er ofte å finne i naturen og på fjellet.
