I et litt for lite lokale, samlet vi 23 personer til instruksjonen og praksis av forskjellige typer grunnleggende meditasjon og mindfulness. Det ble sommer-vær, lunsj fra en lokal restaurant, og fin lett stemning, og mange spennende spørsmål.

Vi er invitert tilbake til Stockholm av deltakerne, og et større og bedre yogasenter har åpnet døren for oss. Det letes nå også mellom øyer, holmer og skjær i Sverige etter et sted for et 9 dagers retreat.

Om forfatteren: Nitho Bhikkhu

Avatar photo
Nitho er spirituell leder for DNBF og lever på fulltid den buddhistiske treningen som bhikkhu. Han inspirere mennesker mot indre fred, klarhet, visdom og frihet i Norge og Norden, og liker seg best i naturen og på fjellet. Mer informasjon på siden Spirituell leders side.