I et litt for lite lokale, samlet vi 23 personer til instruksjonen og praksis av forskjellige typer grunnleggende meditasjon og mindfulness. Det ble sommer-vær, lunsj fra en lokal restaurant, og fin lett stemning, og mange spennende spørsmål.
Vi er invitert tilbake til Stockholm av deltakerne, og et større og bedre yogasenter har åpnet døren for oss. Det letes nå også mellom øyer, holmer og skjær i Sverige etter et sted for et 9 dagers retreat.
Del gjerne denne siden med en venn:
Om forfatteren: Nitho Bhikkhu
Nitho is the Spiritual Director of DNBF and lives full-time the Buddhist training as a bhikkhu. He inspires people towards inner peace, clarity, wisdom and awakening in Norway and the Nordic countries, and he is often to be found in nature and the mountains. More information on the [Spiritual Director's page](https://dnbf.org/en/spiritual-leaders-page-v2/), and an [interview made med DNT](https://dnbf.org/en/2025/10/from-beseggen-to-bhikkhu/).
