Viderekomne meditasjon og studie er en søndag ettermiddag med en 15 minutters inspirasjonstale og en 45 minutters meditasjon, og så en ren teoritime på slutten av dagen.

Jaran inviterer til en unik workshop der psykologi og buddhistisk praksis møtes. Med bakgrunn som psykolog og tidligere munk deler han erfaringer, veiledning og meditasjonsøvelser som gir deg nye perspektiver på forholdet til deg selv, følelsene dine og den åndelige veien du går.

Introduksjonskurs i meditasjon i Oslo, Waldermar Thranesgate 5. Dette er en serie over tre søndager med fokus på det grunnleggende − hva, hvorfor og hvordan.

Jon Endre Mørk (f. 1967) er filmklipper med base i Oslo. Han har siden midten av 1990-tallet arbeidet med en lang rekke spillefilmer, dokumentarer, kortfilmer og reklamefilmer, og er ved siden av sin klippekarriere i dag stipendiat ved Universitetet i Innlandet.

Mona er pensjonist, men jobber fortsatt litt som marinbiolog og konsulent i eget AS. Hun liker å være ute på tur og kom nettopp tilbake fra DNT-hytta på Finse med vandreturer til Klemsbu og Hardangerjøkulen og sykla Rallarvegen til Flåm. Hun mediterer daglig, driver med yoga og spinning og liker god mat og drikke. Hun har tidligere vært i styret i DNBF er nå blitt DNBF-ambassadør.

Erlend Neergaard er født i 1975, bor i Sandnessjøen og jobber som IT-koordinator i Mowi. Han har vært styremedlem i Den Norske Buddhistforening og styremedlem i DNT avdeling Sandnessjøen og omegn Turistforening. Favorittaktivitetene er friluftsliv, meditasjon, trening, reising.

Vi arrangerer et 7 dagers retreat for nybegynnere og viderekomne, hvor undervisning er mest rettet mot deltakere med liten erfaring, men med en lik deltaker-fordeling av nybegynnere og viderekomne. Engelsk-talende selvstendige deltakere er også velkommen. Undervisning, guiding, privat veiledning, spørsmål og svar. Enerom med bad og dusj til alle.

I april 2026 blir det 7 dagers meditasjonsreterat på Venabu for fjerde gang. Venerable Canda og Nitho blir instruktører. Velkommen!

Vi planlegger å sette opp et intensiv-kurs i det buddhistiske pali språket i løpet av 2025/2026. Kurset vil gå på fulltid i 9 dager.