Roe ned sansene – finne fred | EN | Venerable Canda
Dette er en guidet meditasjon som først fokuserer på våre sanseinntrykk og lar dem roe seg ned.
This is a guided meditation first focusing on our sensory input and allowing them to settle down, then focusing on good qualities in others and finding the same or other good qualities in yourself. Then with a settled and happy mind, moving the focus to the breath.
This teaching was given at Venabu 2024:
https://dnbf.org/en/2024/04/venabu-retreat-2024/
– – –
Please, feel free to recommend this podcast to your friends!
Feedback
If you have feedback or questions about this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Donation
The non-profit society DNBF together with the instructor has produced and distributed this podcast for free and without advertising, but we are dependent on financial support through one-time donations or monthly patron donations for our operation and development:
Anukampa – https://anukampaproject.org/donate/
DNBF Donation – https://dnbf.org/en/donation/
DNBF Patron – https://dnbf.org/en/patron/
Newsletter
Subscribe to our newsletter to receive information about our activities:
https://dnbf.org/en/newsletter/
Membership
You are welcome as a member, and we have a lot to offer in terms of activities:
https://dnbf.org/en/membership/
Problems
If you have a problem with this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Dette er en guidet meditasjon som først fokuserer på våre sanseinntrykk og lar dem roe seg ned, deretter fokuserer du på gode egenskaper hos andre og finner de samme eller andre gode egenskaper hos deg selv. Deretter, med et rolig og lykkelig sinn, flytter du fokuset til pusten.
Denne undervisningen ble gitt på Venabu 2024.
Publisert: 2024-04-29
49 deltakere fra 9 land møttest på Venabu for meditasjon og inspirasjon i 8 dager − fint vær, mye meditasjon, inspirasjon, smil og glede, samt gode turmuligheter på ski eller med sko.
Del gjerne denne siden med en venn:
Om forfatteren: Venerable Canda
