Oppmerksomhet på døden | EN | Venerable Canda | Venabu 2025

Å fokusere på det faktum at kroppen vår skal gå bort, kan vekke en følelse av åndelig motivasjon, som igjen kan hjelpe oss med å utvikle postive sinnstilstander.

Denne praksisen er til veldig fruktbar og har flere fordeler. Den hjelper oss å sette livet i perspektiv – hva er viktig i livet, hva bør vi prioritere, hvilke verdier bør vi ha. Vi spør oss selv – hvor vennlige har vi vært, hvor mye takknemlighet har vi vist og hvor mye visdom har vi utviklet?

Denne kontemplasjonen gir oss styrke ved dødsleie. Den hjelper oss å leve livene våre til det beste, slik at vi ikke angrer. Og overraskende nok vil den også bringe oss inn i nåtiden i våre liv.

Hvis du bare har kort tid igjen å leve – hva ville du ha gjort?

Denne undervisningen ble gitt på Venabu 2025.

  • Publisert: 2025-05-21

    Vi hadde mer enn 50 påmeldte til Venabu retreatet våren 2025, og siden våren kom tidlig og Venabu var fri for snø, ble det også anledning til tur og praksis ute i naturen. Finn også undervisningen her.

Del gjerne denne siden med en venn:

Om forfatteren: Venerable Canda

Avatar photo
Venerable Canda møtte Dhamma første gang i India i 1996 og tilbrakte over et tiår i Asia hvor hun trente i Goenka vipassana-tradisjonen, og ordinerte seg senere i Myanmar i 2006. Inspirert av Ajahn Brahms lære flyttet hun til Australia i 2012, mottok full bhikkhuni-ordinasjon i 2014 og begynte å undervise. I 2016 returnerte hun til England for å etablere Anukampa Bhikkhuni-prosjektet, som nå driver Anukampa Grove Bhikkhuni-senteret i nærheten av Oxford.

Les også