Både vår og høst

2024 var første året vi arrangerte et stort retreat også på høsten i Norge, fordi så mange søker til oss for ro, inspirasjon og spirituell utvikling med gode rammer. Allerede nå seks måneder før det kommende vår-retreatet i 2025 med instruktørene Canda/Nitho har vi passert 60 forhåndspåmeldte, og det var grunnen til at vi denne gangen testet ut den store peise-stua som undervisningshall. Vi har allerede reservert tid på Venabu for neste høst-retreat, og nå starter jakten på en instruktør…
Instruktøren

Bhante Sujato fra Australia var instruktør under dette retreatet − en kjent skikkelse innenfor buddhismen, med sterk fokus på Buddhas originale lære og en forkjemper for like muligheter for kvinner og menn. Han er en av lederne bak suttacentral.net, som gratis publiserer hele den buddhiske lærer i public domain.
Mye av hans undervisninger under dette retreatet er (blir) publisert i podcasten vår dnbf enigma − lytt gjerne her på denne nettsiden, eller med podcast-appen din!
Mindfulness is not really meditation, but can be used as a type of meditation where we simply are aware of what is happening in your body and mind.
You start to notice what is happening: thoughts, feelings, sensations, memories, ideas, desires – and spaces between them. The aim to get a place where we are resonable equanimous, as a preperation for other types of meditation.
Just remember that ethical behavior is the fundation of any meditation, just beeing a good person.
This teaching was given during a retreat at Venabu in October 2024:
https://dnbf.org/en/2024/11/venabu-autumn-2024/
– – –
Please, feel free to recommend this podcast to your friends!
Feedback
If you have feedback or questions about this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Donation
The non-profit society DNBF together with the instructor has produced and distributed this podcast for free and without advertising, but we are dependent on financial support through one-time donations or monthly patron donations for our operation and development:
DNBF Donation – https://dnbf.org/en/donation/
DNBF Patron – https://dnbf.org/en/patron/
Newsletter
Subscribe to our newsletter to receive information about our activities:
https://dnbf.org/en/newsletter/
Membership
You are welcome as a member, and we have a lot to offer in terms of activities:
https://dnbf.org/en/membership/
Problems
If you have a problem with this podcast, send an email to: post@dnbf.org







Buddhy Bear

Foreningens maskot, Buddhy Bear, hadde i forkant med glede posert for å illustrert planen for retreatet: Vi hadde funnet en instruktør i brun kappe, så straks han ankom Norge var det å gi han mat, gi han hvile, slik at han med smil kunne inspirere alle deltakerne og våre ivrige lyttere på podcast. Og skulle snøen komme tidlig, kunne han prøve seg på ski for første gang i sitt liv. Etter sju dager med inspirasjon, skrev Buddhy følgende oppsummering med labbene sine:
Peace begins with a hug and soft paws – embrace the present! Breathe deep, hug tight, live light!
Naturen på fjellet

Ellers så strålte naturen på Venabu under retreatet…