7 dagers meditasjonsretreat

19 – 26 april 2026

Venabu Fjellhotell

Undervisning, guiding, privat veiledning, spørsmål og svar.
Enerom med bad og dusj til alle, eller
egen hytte med bad og dusj.

Velkommen!

LOKALISERING

En vennlig, tradisjonsrik atmosfære

Vi leier hele Venabu Fjellhotell, slik at alle deltakere får optimale forhold for læring, praksis og utvikling. Sett av denne uken i kalenderen!

Alle deltakerne får enerom med dusj og toalett.

Stor spisesal. Storstue for undervisning, samt mindre salonger for de som søker en inspirerende bok og en sofa – med en varm kopp i hånden.

INSTRUKTØRENE

Mer enn 30 års fulltids erfaring

Bhikkhu Ajahn Nitho og Bhikkhuni Venerable Canda blir instruktører på dette retreatet, som begge har ledet mange retreat i ulike land, og kan inspirere med høy kvalitet og trygghet. Begge har britisk-australske Ajahn Brahm i ryggen − en av verdens fremste mestre i meditasjon innenfor buddhismen.

Dette retreatet har deltakere fra mange land i Europa og Nord-Amerika, så all undervisning blir gitt på engelsk, men siden Ajahn Nitho er norsk, blir det gjerne veiledningen til norske deltakere på norsk.

HISTORIEN

2026 er fjerde året

Bilder, informasjon og podcast-episoder ved tidligere DNBF retreat på Venabu:

EGEN HYTTE

Enda roligere

Hvis du ønsker, kan du bo i egen hytte med bad. Venabu har 10 hytter tilgjengelig.

Dette åpner for et mer privat og roligere opphold, men vil koste noe mer.

Hyttene ligger 50 meter fra hovedbygget.

Privat hytte vil koste NOK 8 300, og inkluderer ikke mat, du tar med eget sengetøy og sluttrengjøring er nødvendig.
Hytten har eget kjøkken, og en Kiwi matbutikk ligger 900 meter fra Venabu. Men mat og renhold
kan også kjøpes på Venabu etter behov.

MAT

Sunn smakfull mat på fjellet

Vi legger opp til frokost kl. 07.00 og lunsj/middag kl. 12.00, samt noe enklere å bite i på kvelden – buffet/selv-servering. Maten vil være vegetar, med egg og melkeprodukt. Det vil være snacks, te og kaffe tilgjengelig gjennom dagen.

Fjellstuens egen kokk lager sunn og god mat til oss, og for å holde kostnadene nede, er det hver sin dag å hjelpe litt på kjøkkenet eller renhold. Alle deltakere hjelper ca. én time i løpet av retratet.

TRANSPORT

Komme seg frem

Transport må deltakerne sørge for selv, men vi hjelper å koble de som har egen transport, med de som ikke har.

Du kan også ta tog fra Oslo eller Oslo Lufthavn, til Ringebu hvor Venabu Fjellhotell har hente-service på togstasjonen.

PRIS

Pris NOK 8.950 for privat rom

Prisen inkluderer overnatting i privat rom med bad/dusj, mat og undervisning i 7 dager.

Pris NOK 8.300 for privat hytte

Privat hytte vil koste NOK 8 300, og inkluderer ikke mat, du tar med eget sengetøy og sluttrengjøring er nødvendig.
Hytten har eget kjøkken, og en Kiwi matbutikk ligger 900 meter fra Venabu. Men mat og renhold
kan også kjøpes på Venabu etter behov.

Fra søndag 19. til søndag 26. april 2026.