Kjærlig vennlighet − hva og hvordan | EN | Venerable Canda*
Denne talen handler om kjærlig godhet – hva det er, hvordan det påvirker sinnet vårt, ulike måter å meditere på, og hvordan det kobles til dyp meditasjon og oppvåkning.
This talk is about loving kindness − what it is, how it affects our mind, different ways of doing loving kindness meditation, and how it connects to deep meditation and awakening.
This is a method that aligns the mind with proper intention during meditation—kindness, not controlling, letting things be, not possessing, giving to the moment, giving to our practice and what we are experiencing. The method develops a mind that has goodwill without condition, which can set people free to be who they are.
Just like the goodwill a mother has towards her only child − so we can have goodwill towards everyone!
This teaching was given at Venabu 2024:
https://dnbf.org/en/2024/04/venabu-retreat-2024/
– – –
Please, feel free to recommend this podcast to your friends!
Feedback
If you have feedback or questions about this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Donation
The non-profit society DNBF together with the instructor has produced and distributed this podcast for free and without advertising, but we are dependent on financial support through one-time donations or monthly patron donations for our operation and development:
Anukampa – https://anukampaproject.org/donate/
DNBF Donation – https://dnbf.org/en/donation/
DNBF Patron – https://dnbf.org/en/patron/
Newsletter
Subscribe to our newsletter to receive information about our activities:
https://dnbf.org/en/newsletter/
Membership
You are welcome as a member, and we have a lot to offer in terms of activities:
https://dnbf.org/en/membership/
Problems
If you have a problem with this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Dette er en metode som innretter sinnet mot riktig intansjon under meditasjon – vennlighet, ikke kontrollere, la ting ligge, ikke eie, å gi til øyeblikket, å gi til vår praksis og det vi opplever.
Metoden utvikler et sinn som har godvilje uten betingelse, som kan sette mennesker fri til å være som de er. Akkurat som godviljen en mor har overfor sitt eneste barn − så kan vi ha godvilje overfor alle!
Denne undervisningen ble gitt på Venabu 2024.
Publisert: 2024-04-29
49 deltakere fra 9 land møttest på Venabu for meditasjon og inspirasjon i 8 dager − fint vær, mye meditasjon, inspirasjon, smil og glede, samt gode turmuligheter på ski eller med sko.
Del gjerne denne siden med en venn:
Om forfatteren: Venerable Canda
