Møtet med monastikerne i Sør-Italia ble mer enn et dugnadsopphold. Det ble en påminnelse om hvorfor kampen for likestilling i buddhismen betyr så mye.

Vi kan kaste bort mye tid på å gjøre de samme tingene om og om igjen i meditasjon, hvis vi ikke noen ganger trekker oss tilbake og ser på hva vi gjør.

Guidet meditasjon om tilfredshet, som er et universelt motmiddel mot hindringene i meditasjon.

Anukampa sin voksende rolle som et fristed for dyp praksis, indre fred og visdom.

Det finnes mange hindringer (nīvarana) i meditasjon, og hvis du ikke er klar over disse, eller ikke forstår de, kan du kaste bort mye tid. Podcast-episode finnes i artikkelen.

I forkant til pilegrimsturen til India, besøkte vi den første kvinnen i Thailand som tok en full ordinasjon som bhikkhuni i moderne tid.

49 deltakere fra 9 land møttest på Venabu for meditasjon og inspirasjon i 8 dager − fint vær, mye meditasjon, inspirasjon, smil og glede, samt gode turmuligheter på ski eller med sko.

I april 2023 gjennomførte DNBF sitt først store 7 dagers retreat på Venabu Fjellhotell. De 47 personene som var påmeldt imponerte med innsats og resultat!

Ajahn Bram og Ven Canda ble invitert til Litteraturhuset i Oslo, for å snakke om våre kompliserte sinn - som alltid må finne feil.

Vi hadde besøk av en kvinne med full ordinasjon innenfor buddhismen - Venerable Canda - en sjelden og spennende ramme for undervisning av sinnet vårt.

Svar på spørsmål om mange forskjellige tema − negative mennesker, bhikkhuni, nimitta, meditasjon, hindringer, krig, smerter, an-atman, gjenfødsel.