Podcast
Her er noen utvalgte podcast episoder – finn alle podcastene og episoder her:
Focusing on the fact that our body is going to die, can arouse a sense of spiritual urgency, that again can help us developing wholesome states of mind. This practice is of great fruit and benefits, it helps to put life in perspective − what is important in life, what should we prioritise, what values should we have. We ask ourselves – how kind have we been, how much gratitude have we shown and how much wisdom have we developed?
This contemplation gives us resilience in time of death, it helps us live our lives to the best, so we have no regrets. And surprisingly, in will also bring us into the present moment of our lives.
If you only have a short time left to live − what would you have done?
This teaching was given at Venabu 2025:
https://dnbf.org/en/2025/05/venabu-may-2025/
– – –
Please, feel free to recommend this podcast to your friends!
Feedback
If you have feedback or questions about this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Donation
The non-profit society DNBF together with the instructor has produced and distributed this podcast for free and without advertising, but we are dependent on financial support through one-time donations or monthly patron donations for our operation and development:
Anukampa – https://anukampaproject.org/donate/
DNBF Donation – https://dnbf.org/en/donation/
DNBF Patron – https://dnbf.org/en/patron/
Newsletter
Subscribe to our newsletter to receive information about our activities:
https://dnbf.org/en/newsletter/
Membership
You are welcome as a member, and we have a lot to offer in terms of activities:
https://dnbf.org/en/membership/
Problems
If you have a problem with this podcast, send an email to: post@dnbf.org
Tidlig buddhisme er Buddhas lære som alle tradisjoner har til felles − og som ikke er koblet til en spesiell tradisjon. Hva er denne læren, og hva er kommet til senere? Ajahn Brahmali og Bhante Sujato har skrevet boken «The Authenticity of the Early Buddhist Texts» som handler om nettopp dette, og hvorfor dette er viktig. Dette er en serie på fem episoder som har sin egen nettside med notater og illustrasjoner:
https://dnbf.org/2024/09/tidlig-buddhisme/
Denne undervisningen ble gitt i Oslo 2024:
https://dnbf.org/2024/06/hva-buddha-underviste/
– – –
Anbefal gjerne denne podcasten til dine venner!
Tilbakemelding
Hvis du har tilbakemeldinger eller spørsmål om denne podcasten, send en e-post til: post@dnbf.org
Donasjon
Det frivillige foreningen DNBF har sammen med instruktøren produsert og distribuert denne podcasten gratis og uten reklame, men vi er avhengig av økonomisk støtte gjennom engangsgaver eller månedlige beskytterdonasjoner for vår drift og utvikling:
DNBF-donasjon – https://dnbf.org/donasjon/
DNBF-patron – https://dnbf.org/patron/
Nyhetsbrev
Abonner på vårt nyhetsbrev for å motta informasjon om våre aktiviteter:
https://dnbf.org/nyhetsbrev/
Medlemskap
Du er velkommen som medlem, og vi har mye å tilby av aktiviteter:
https://dnbf.org/medlemskap/
Problemer
Hvis du har et problem med denne podcasten, send en e-post til: post@dnbf.org
Siste fotspor
49 deltakere fra 9 land møttest på Venabu for meditasjon og inspirasjon i 8 dager − fint vær, mye meditasjon, inspirasjon, smil og glede, samt gode turmuligheter på ski eller med sko.
En lege som vil fryse ned kroppen sin når han dør, i håp om et lenger eller evig liv. En bhikkhu som påstår vi allerede har evig liv - bare at vi skifter kropp etter endt livssyklus, og at det finnes noe bedre. En prest som håper og tror på evig liv gjennom kristen tro.
Helgen 13. og 14. april 2024 var Kindfulness tema på Pranahuset i Sandvika. Ajahn Nitho trakk fullt hus, og fokuset var Buddhas instruksjoner "sukhino cittaṃ samādhiyati" − sinnet til en glad/lykkelig person når dyp meditasjon.
Hva kan vel passe bedre enn å ha et retrett på en plass som heter Sorgenfri, sør i Trondheim?
Vi ble mottatt med blå himmel, sol og snø i Tromsø på fredagen 15. mars − og fant en by som yret av turister fra hele verden - midt på vinteren. Men noen kom også for å utforske sinnet sitt.
DNBF årsrapport for 2023 - aktiviteter, fremtid, styreleders rapport, spirituell leders rapport og regnskap.
Vi inviterte Ajahn Ajito fra Vingrom, Lillehammer til Oslo for å undervise et weekend retreat for rett før jul 2023.
Vårt første 9 dagers retreat i Trøndelag ble på Troset, et nytt retreatsenter rett utenfor Trondheim. Det ble et supert retreat, i nye fine lokaler!
DNBFs spirituelle leder gjennomførte sitt årlige tremåneders-retreat i fjellene på Vestlandet, en kjærkommen periode med fokus på studie, meditasjon og helse.
Ut i naturen, ro for sinnet, trim for kroppen på Hardangervidda – enkelt liv og masse tid til egen praksis!
Siste inspirasjon
Guidet meditasjon om tilfredshet, som er et universelt motmiddel mot hindringene i meditasjon.
Kjærlig godhet-meditasjon eller meta-meditasjon er en type praksis som oppfyller hele den åttefoldige veien. Det er en type ubetinget kjærlighet, forpliktet til alles velvære – den er radikalt inkluderende.
En guidet meditasjon om kjærlig godhet, eller vennlighetsmeditasjon.
Når vi har glede inni oss, kan vi sitte lenge, og jo lenger vi mediterer, desto mer stillhet og klarhet skapes for vår utvikling av visdom.
Siste nyheter
Hjemme hos moren i Ørsta er den norske Bhikkhuen tilbake i gamle trakter. – Familien min har vært veldig støttende til forandringen i livet mitt. Over en kopp med te, mimres det tilbake til tiden hvor Ajahn Nitho var Bjørge Berg.
Mange unngår stillhet fordi vi ikke vil ha kontakt med egne tanker og følelser. Men stillhet er viktigere enn vi kanskje tror.
Stillhet, meditasjon og yoga. Flere eksperter oppfordrer myndighetene til å starte med disse fagene i skolen for å motvirke stress hos mange barn. Og i Sverige er de i gang.
Vi prøver å finne og koble sammen de beste ressursene som finnes, og skape arena for utvikling og visdom.
Spirituell rådgiver
Ajahn Brahm, spirituell leder for BSWA i Australia, samt mentor og venn av Ajahn Nitho, har nå fått rollen som Spiritual Advisor (spirituell rådgiver) for foreningen vår. Han har påtatt seg denne rollen, for å hjelpe styret fremover mot prosjekter vi ønsker å realisere i Norge.
Bøker
I over 2500 år har Buddhismen inspirert mennesker til å utvikle dyptgående visdom om sin egen natur gjennon en trening av sinnet. Målet med kunnskapen er et sinn som er lett, fritt, energisk og tilstede − fri fra tunge emosjoner og tanker. Så fokuset er utvikling av menneskelig kvaliteter – ikke en allmektig skaper.
En slik livskvalitet er resultatet av en spirituell oppvåkning undervist av Buddha, hvor De fire edle sannheter og Den åttedelte veien er kjernen.
Og de som plukker opp denne treningen, starter tilsvarende utvikling, gradvis og over lenger tid, og får resultat etter egen innsats og utgangspunkt.
Men Buddhismen er dyptgående, kompleks, utfordrende og med lang tidshorisont.
Gode og inspirerende bøker er viktig for denne treningen, og vi har laget en liten oversikt som kan hjelpe deg på veien!
